Mengapa Lebih Banyak Perempuan Memilih Menjadi Vegetarian Dibandingkan Pria?

Love Diet – Dalam beberapa tahun terakhir, pola makan vegetarian semakin menarik perhatian, khususnya di kalangan perempuan. Sebuah studi yang dipublikasikan di Psychology Today mengungkap bahwa perempuan jauh lebih cenderung meninggalkan daging dan beralih ke diet berbasis tanaman dibandingkan pria. Perbedaan ini menunjukkan adanya pengaruh sosial, emosional, hingga kesadaran lingkungan yang cukup mencolok antara keduanya.

Lonjakan Persentase Perempuan Vegetarian

Selama periode 2008 hingga 2023, terjadi peningkatan signifikan dalam jumlah mahasiswa yang mengadopsi pola makan vegetarian atau vegan. Namun, pertumbuhan tersebut lebih didorong oleh perempuan, yang mengalami lonjakan dari 4,3% menjadi 8%. Sebaliknya, jumlah pria yang tidak mengonsumsi daging justru menurun, dari 2,5% menjadi hanya 1,8%. Hal ini menunjukkan pergeseran nilai dan prioritas yang berbeda di antara kedua kelompok.

Faktor Empati dan Kepedulian Terhadap Hewan

Salah satu alasan utama perempuan memilih menjadi vegetarian adalah karena empati terhadap hewan. Dalam penelitian yang melibatkan 13.000 mahasiswa, ditemukan bahwa perempuan lebih sensitif terhadap isu kesejahteraan satwa dan lebih mudah terpengaruh oleh argumen moral mengenai penderitaan hewan. Sikap ini membuat mereka lebih siap untuk mengubah pola makannya sebagai bentuk kepedulian terhadap makhluk hidup lainnya.

Kesadaran Kesehatan yang Lebih Tinggi

Selain empati, alasan kesehatan juga menjadi pemicu utama. Perempuan lebih banyak yang melihat diet berbasis tanaman sebagai cara untuk menjaga tubuh tetap sehat. Manfaat seperti menurunkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes menjadi daya tarik tersendiri. Tak heran, banyak perempuan mulai meninggalkan produk hewani demi menjaga kualitas hidup yang lebih baik.

Kepedulian Lingkungan dan Dampak Global

Isu lingkungan juga memainkan peran penting dalam keputusan perempuan untuk menjadi vegetarian. Produksi daging dikenal sebagai salah satu kontributor besar terhadap emisi gas rumah kaca dan penggunaan sumber daya alam. Dengan beralih ke pola makan berbasis tanaman, banyak perempuan merasa turut ambil bagian dalam menjaga bumi dan mengurangi jejak karbon mereka secara pribadi.

Pengaruh Media dan Komunitas Sosial

Media sosial dan kampanye publik berperan dalam membentuk kesadaran akan manfaat vegetarianisme. Perempuan, yang lebih aktif dalam diskusi gaya hidup sehat, seringkali menjadi target utama promosi diet berbasis tanaman. Dukungan dari komunitas dan figur publik yang mempopulerkan vegetarianisme semakin memperkuat keyakinan mereka untuk menjalani pola makan ini.

Motivasi yang Berbeda Dibandingkan Pria

Menariknya, alasan perempuan dan pria menjadi vegetarian ternyata cukup berbeda. Perempuan cenderung lebih terdorong oleh aspek moral dan emosional, sementara pria sering kali memilih vegetarianisme karena alasan kesehatan, kebugaran, atau tren sesaat. Perbedaan ini mencerminkan pendekatan yang lebih idealis di kalangan perempuan dibandingkan pragmatisme yang umum di kalangan pria.

Tantangan dan Perubahan Sosial yang Mengikuti

Walaupun kesadaran akan vegetarianisme meningkat, perempuan masih menghadapi tantangan, terutama dalam hal keterbatasan pilihan makanan dan stigma sosial. Meski begitu, dukungan dari restoran, produk-produk ramah lingkungan, serta peningkatan literasi gizi perlahan mengubah pandangan masyarakat. Vegetarianisme kini bukan lagi sekadar gaya hidup alternatif, tapi telah menjadi arus utama yang semakin diterima.